|
|
Lahkuminek ja kaotusvalu
KÜSIMUS:
Läksime lahku. Ma ei suuda sellega leppida, et temast ilma jään, mu süda lõhkeb! Mida teha?
VASTUS:
- Kas on veel asju, mis on teie suhtes ütlemata? Kas on asju, mida Sa saaksid enda jaoks teha? Kui on, siis ütle või tee need ära. Muretseda on mõtet ainult nende asjade pärast, mis alluvad enda kontrollile. Kui Sa tead, et oled andnud kõik endast oleneva, siis on süda rohkem rahul.
- Veeda aega koos Sulle oluliste inimestega. Räägi asjast oma sõpradega või lähedastega, ent mitte pidevalt ja koguaeg.
- Mõtle, mismoodi Sa ise käitusid. Mis võis lahkuminekule kaasa aidata? Ehk avaneb Sul võimalus seda teadmist järgmises suhtes ära kasutada.
- Lahuta kõikvõimalikel viisidel meelt, isegi kui Sul selleks alguses tuju ei ole. Näiteks käi kinos, loe raamatuid, mine trenni, käi sõpradel külas või harrasta muid Sulle sobivaid tegevusi, mis aitavad mõtteid eemale juhtida. Sa ei pea pidevalt vältima juhtunule mõtlemist – kord päevas võib ju peatäie nutta. Aga kui terve päeva ainult olnut taga nutta, siis ei lase see unustada ja puhata ning edasi liikuda.
- Kui Sa oled loomult kergesti kohanev, tuleb keskkonna muutus tõenäoliselt kasuks. See ei pea olema suur muutus. Võid lihtsalt külastada mõnd kaugelasuvat sõpra või minna sugulase juurde maale külla. Siiski pole mõtet minna kohta, kus tunneksid ennast üksildasena ning kus Sul pole muud teha kui oma endisele kaaslasele mõelda.
- Mõtle järgi, miks Sa tegelikult kurb oled. Kas võib olla, et Sa igatsed kellegagi koos olemist või toredaid aegu, aga mitte konkreetset inimest?
- Kui Sind jäeti maha peale seda, kui Sina olid lõpuks pühendunud, siis küsi endalt, kas Sind ennast üldse kunagi tõeliselt armastati? Ehk oli ihaldusväärne hoopis kättesaamatus, mitte Sinu isik. Sellisel juhul pole midagi taga nutta. Jahimehi on kõikjal. See, kes Sinust tõeliselt hoolib, ei kõnni peale "saagi kättesaamist" minema. See, kes on väärt seda, et Sa tema pärast õnnetu oleksid, ei laseks Sul õnnetu olla.
- Et leida oma printsi, tuleb suudelda mitmeid konni. Kuid ka printse on rohkem kui üks. Pole ühte maailmavalitsejat, kelle lahkumise korral oleks troon tühi. Toredaid inimesi on palju-palju.
|
|